Грипп и его профилактика

Грипп и его профилактика

Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое различными серотипами вируса гриппа, которые поражают преимущественно эпителиальные клетки трахеи. Характеризуется выраженным синдромом общей инфекционной интоксикации, трахеитом и в некоторых случаях геморрагическими проявлениями, склонен принимать эпидемический характер течения. Включает несколько родов: А (человеческий индивидуум, птицы, млекопитающие), В (человек), С (человек). Источником инфекционного начала является больной человек.

Выделение возбудителя и длительность заболевания при неосложнённой форме составляет 6-7 суток, при тяжёлой и осложнённой форме — до трёх недель.

Механизм передачи воздушно-капельный, возможен контактный путь (при пользовании общей посудой, поцелуях, загрязнённых руках). Характерна осенне-зимняя сезонность с эпидемической составляющей, повторяющаяся с примерно одинаковым интервалом.

Факторы, повышающие вероятность заболевания гриппом:

• скученность населения;
• холодное время года;
• пренебрегание профилактическими мероприятиями.

Для кого опасен грипп. Кто в группе риска:

• дети;
• люди старше 60 лет;
• больные хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.);
• больные хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
• больные хроническими заболеваниями печени;
• больные с хроническими заболеваниями почек;
• больные с иммунодефицитными состояниями;
• беременные женщины;
• медицинский персонал;
• работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

Симптомы гриппа.

Инкубационный период длится от 12 до 48 часов.

Внезапно появляется озноб, нарастание температуры организма с максимумом к окончанию первых суток до 40 ℃. Характерна нарастающая волнообразная лихорадка, всеобщая слабость, разбитость, усиление потливости, нарушения сна (бессоница), понижение аппетита. Специфична болезненность в глазах, появляющаяся при движении глаз и надавливании, светобоязнь. Возникает головная боль с локализацией в области лба, периорбитальных областях, дискомфорт в мышцах. Возможно першение в горле, заложенность носа, чихание, осиплость голоса.

У маленьких детей при гриппе быстро нарастают симптомы общей инфекционной интоксикации: вялость, отказ от еды, тошнота и рвота на пике лихорадки, общая слабость, тахикардия.

Для оказания медицинской помощи необходимо обратиться к лечащему врачу!

Общее лечение направлено на устранение механизмов и симптомов заболевания. Патогенетическая и симптоматическая терапия проводится по общим показаниям и включает дезинтоксикационные мероприятия, борьбу с гипертермией, обезвоживанием, восстановление функции респираторной системы, поддержание функционирования сердечно-сосудистой системы и др.

Меры, облегчающие симптомы гриппа:

• частое, обильное питье — тёплая кипячёную воду, морс, чай, чтобы предотвратить обезвоживание;
• постельный режим;
• поддержание температуры воздуха в интервале от 18 до 20°С;
• проветривания и увлажнение воздуха;
• обтирания полотенцем, смоченным теплой водой при высокой температуре;
• прием пищи в полужидком виде. Рекомендованы продукты, богатые белком.

Специфическая профилактика. Вакцины против гриппа.

Основным эффективным, научно обоснованным путём предотвращения заболевания или его осложнений является вакцинация. Ее можно пройти в нашем учреждении на бесплатной основе.

Следует помнить, что вирус обычно атакует поздней осенью, зимой и ранней весной. Поэтому делаться прививка должна осенью. До начала сезона простудных заболеваний от вакцинации должно пройти 3–4 недели. 

Неспецифическая профилактика гриппа:

• не контактировать с потенциально больными людьми (кашляющими, чихающими и т. п.);
• при общении с болеющими применять медицинскую одноразовую маску и менять её не реже 1 раза в 4 часа;
• чаще мыть руки и лицо с мылом или антибактериальными средствами после общения с людьми в период эпидемии;
• прикрываться при кашле, чихании, использовать носовые платки;
• не посещать массовые мероприятия (концерты, викторины, заведения общественного питания);
• ежедневно проветривать помещение;
• не трогать грязными руками область лица;
• придерживаться здорового образа жизни (прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, полноценный сон, полезная здоровая пища, богатая витаминами и фитонцидами), что поможет организму противостоять болезнетворным влияниям.

Инструктор-валеолог

Дьякова О.Н.