Как вести себя в чрезвычайных ситуациях

В жизни всякое случается и нужно знать, как вести себя и что делать случае возникновения опасности. Подобная ситуация может произойти внезапно, когда ничего ее не предвещает. Поэтому лучше заранее знать, какие действия требуется предпринять для защиты своей жизни и здоровья и обеспечения безопасности окружающих людей.

Утопление

Если видите тонущего человека 
- Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
- Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
- Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
- Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы. Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

На берегу:
- Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
- Очистить ротовую полость.
- Резко надавить на корень языка.
- При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
- Если нет рвотных движений и пульса – положить пострадавшего на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

Если тонете сами: 
- Не паникуйте.
- Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.
- Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
- Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее. Плывите к берегу.

Что делать, если Вы захлебнулись водой:
- Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне
- Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
- Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
- Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
- При необходимости позовите людей на помощь

Пожар
- Сообщите о пожаре по телефону 101 или 112. 
- Попытайтесь потушить пожар при помощи воды, плотной ткани, земли из цветочных горшков, стирального порошка, соды.
- Горящие электроприборы необходимо обесточить!
- Если за 10 секунд пожар потушить не удалось – покиньте помещение.
-Закройте дверь, но не запирайте ее.
- Не пользуйтесь лифтом. Спускайтесь по лестницам.
- При задымлении прикрывайте рот и нос влажной тканью (шарфом, рукавом одежды, носовым платком). Пригнитесь к полу.
- Если вы отрезаны огнем или выходы сильно задымлены, вернитесь в помещение.
- По возможности запаситесь водой.
- Плотно закройте двери.
- Мокрыми тряпками заткните дверные щели и вентиляционные отверстия.
- Полейте пол и двери водой, чтобы уменьшить температуру.
- Откройте окна и привлекайте к себе внимание прохожих и пожарных.
- Не паникуйте и ждите помощи.

ДТП
Обеспечение безопасности на месте ДТП. 
- Включите аварийную световую сигнализацию и установите знак аварийной остановки.
- Оцените обстановку и уверенность в собственной безопасности
- Заглушите двигатель, отключите аккумулятор (отсоедините провода от аккумулятора всеми возможными способами).
- Вызовите оперативную службу спасения по телефону 112 или 101

Последовательность оказания помощи при ДТП.
- Вызовите скорую помощь.
- Потерпевшего перемещайте немедленно лишь тогда, когда автомобилю грозит взрыв или пожар, или если потерпевшему угрожает наезд каких-либо транспортных средств.- Убедитесь, что у потерпевшего наблюдаются пульс и дыхание, в противном случае необходимо немедленно приступать к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.- В случае сильного, чаще всего артериального, кровотечения (ярко красная кровь течет из раны обильно пульсирующей струей) воспользуйтесь кровоостанавливающим жгутом, который входит в комплект автомобильной аптечки.- В случае перелома (сильная опухоль, изменение естественной формы конечности, острая боль при движении, болевой шок), прежде чем переместить потерпевшего, обездвижьте поврежденную конечность или участок тела при помощи подручных средств: палок, досок, проволоки, автомобильных покрышек и т. п. В случае, если перелом открытый (отломки костей нарушают кожные покровы), обеззаразьте рану любым антисептическим раствором и наложите стерильную повязку.- Пострадавшего с травмой позвоночника перемещайте только при помощи нескольких человек, избегая при этом сгибания позвоночника, а переносите только на жестких носилках.- При травме живота больного перемещайте только на спине с приподнятыми или согнутыми в коленях ногами, при травме грудной клетки – только сидя или полусидя.
- При подозрении на проникающее ранение или разрыв органов брюшины (из раны видны внутренние органы, острые боли в области живота, шок) потерпевшему нельзя пить, а также принимать лекарства через рот.
- В случае же проникающего ранения легких (кровь изо рта, присвист при дыхании, кровь, выходя из раны, пузырится) закройте раневое отверстие стерильным материалом и наложите круговую повязку Любую рану (кроме ожоговой) обработайте по краям антисептическим составом и перевяжите стерильным бинтом.
- На ожоги накладывайте стерильную, не слишком тугую повязку, не применяя антисептиков и не удаляя из раны остатков обгорелой одежды и пр.

Ураган
- Закройте окна и отойдите от них подальше. 
- Отключите электро- и газоснабжение.
- Перейдите в безопасное место. Спрячьтесь во внутренних помещениях –коридоре, ванной комнате, кладовке или подвале.
- Включите приемник, чтобы получать информацию.
- Не пользуйтесь лифтами.
- На улице обходите дома с шаткими крышами, избегайте мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, водоемов, деревьев.
- На открытой местности прижимайтесь к земле на дне любого углубления (оврага, канавы, кювета), защищая голову одеждой или ветками деревьев.
- Остановитесь при езде на автомобиле, выйдите и спрячьтесь в крепком здании или на дне любого углубления.
- Не приближайтесь к воде посмотреть на шторм, сильные ветры поднимают огромные волны на море, которые накатывают на берег.

Подготовила: Громова Е.Г. 
врач-педиатр ЦДП «Успех»