.png)
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит преимущественно воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Поэтому, что бы обезопасить себя и окружающих лиц от заражения острыми респираторными инфекциями, необходимо соблюдать «респираторный этикет».
«Респираторный этикет» - это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний:
-
при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
-
при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
-
важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
-
по возможности, избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держаться от них на расстоянии.
Комплексный характер защиты от гриппа и ОРИ предполагает, в первую очередь, специфическую профилактику с использованием ВАКЦИН!
Также профилактика респираторных заболеваний состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, занятий спортом, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны - умеренного приема витаминных препаратов.
В разгар эпидемии рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно проходящих в закрытых помещениях, стараться избегать слишком тесного контакта с больными людьми, соблюдать «респираторный этикет», а также максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Важно как можно больше гулять на свежем воздухе.
При первых признаках болезни – обратитесь к врачу-педиатру участковому с ребенком и соблюдайте все рекомендации врача.
