2 мая - Международный «Астма-день»

Международный день борьбы с астмой – ежегодное мероприятие, которое проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме.

Цели проведения Международного дня борьбы с астмой – повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания, тяжесть и частота которых варьируются у разных людей. Бронхиальная астма – заболевание, при котором в бронхах происходит воспаление, чаще всего аллергической природы. Это воспаление возникает в результате контакта человека с аллергенами, раздражающими веществами, профессиональными факторами. В результате такого воспаления выделяются различные вещества, которые приводят к спазму бронхов, их отеку, накоплению слизи, в результате чего у человека, болеющего астмой, возникает ощущение затруднения дыхания, чувства тяжести в груди, появляются свисты и хрипы в грудной клетке, кашель, иногда удушье. У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической нагрузки или ночью.

Аллергены, которые могут вызывать бронхиальную астму, разнообразны: аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, шерсть домашних животных), аллергены вне помещений (цветочная пыльца растений, плесень, споры грибов), табачный дым, профессиональные аллергены, пищевые продукты и пищевые добавки, парфюмерия и косметика. Так, пыльцевые аллергены вызывают сезонное обострение и ухудшение клинического состояния больного. Особенно опасна поздняя весна, когда повышается температура воздуха, все расцветает, а дождя нет. Происходит повышение концентрации пыльцевых аллергенов в воздухе, что ведет к резкому увеличению госпитализации больных, причем даже тех, у кого ранее не было астмы.

Также провоцирующими факторами являются: холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, физическая активность. У некоторых людей астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства, например аспирин и нестероидные противовоспалительные лекарства, а также бета-блокаторы (используемые для лечения артериальной гипертензии и болезней сердца).

Нередко бронхиальной астме сопутствует аллергический насморк (ринит), который возникает как следствие аллергического воспаления в слизистой оболочке носа.

Профилактика бронхиальной астмы:

1) устранение контакта с возможными аллергенами;

2) отказ от табакокурения, вейпинга (в том числе пассивного);

3) исключение из повседневного рациона питания аллергенных продуктов питания;

4) регулярная влажная уборка (1-2 раза в неделю), регулярное проветривание помещения, в котором проживает человек с астмой;

5) необходимо использовать гипоаллергенные подушки и одеяла;

6) ограничить общение с домашними животными (можно в качестве питомцев выбирать гипоаллергенные породы);

7) в доме должно быть как можно меньше ковров и мягких игрушек, книги должны храниться на застекленных полках, необходимо уменьшить количество комнатных растений;

8) нельзя использовать духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;

9) обязательно своевременно лечить респираторные заболевания;

10) вакцинирование (против гриппа, пневмококка);

11) ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения.

Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике являются эффективным средством предотвращения и лечения бронхиальной астмы, а залогом успеха лечения бронхиальной астмы является дисциплинированное соблюдение рекомендаций и назначений врача.

Самое важное, что нужно знать об астме

Астмой можно заболеть в любом возрасте.

Астма – болезнь не инфекционная, ею нельзя заразиться от других людей.

Страдающие астмой люди могут вести нормальный активный образ жизни, если они научились держать свою болезнь под контролем.

Когда болезнь под контролем, бронхи чистые и воздух свободно проходит в лёгкие и обратно.

Если астма не контролируется, стенки бронхов всегда утолщены и отечны, во время приступа астмы меньше воздуха поступает в легкие и выходит наружу. Человек кашляет и ощущает хрипы и заложенность в груди. Бронхи сужаются, их стенка отекает еще сильнее, и в бронхах выделяется слизь.

Алгоритм действий при приступе астмы

Алгоритм действия во время приступа астмы должен знать каждый, чтобы вовремя оказать помощь себе или больному, который оказался рядом. Если начинается приступ астмы, действуйте быстро.

1. Прекратите контакт с фактором, который спровоцировал приступ.
2. Примите в виде ингаляции бронхорасширяющее лекарство.
3. При необходимости обратитесь к врачу или в скорую помощь.
4. Оставайтесь в покое в течение часа, чтобы убедиться, что дыхание улучшилось.
5. Если не становится лучше, срочно обратитесь к врачу или в скорую помощь.

Посещайте врача, даже если чувствуете себя хорошо и не испытываете проблем с дыханием.