Russian Belarusian English

Часто болеющие дети – как им помочь

Наступает зимний период времени и дети чаще болеют. Причины заболевания ОРЗ у детей. Часто болеющие дети – это группы детей, склонных к более частым заболеваниям, чем у их сверстников.

Среди этиологических факторов ОРЗ у детей ведущую роль играют вирусы, удельный вес которых среди причин ОРЗ составляет от 70% до 90%. Присоединение бактериальной инфекции приводит к нарастанию тяжести заболевания и повышению риска развития осложнений (отит, синусит, трахеобронхит, пневмония и другие).

 

У подрастающих детей есть критические периоды развития иммунной системы:

1. период внутриутробного развития - 8-1 2 неделя—время закладки основных структур иммунной системы

2. постнатальный период

- Первый период - период новорожденности

- Второй период - 3 - 6месяц

- Третий период- 2-й год жизни

- Четвертый период- 4- 6 год

- Пятый период- 13- 14 лет у мальчиков, 11- 13 лет у девочек.

 

ОПАСНОСТЬ для ребенка частых ОРИ, ОРВИ.

   

1 . Повторные респираторные заболевания приводят к нарушению развития функционирования различных органов и систем:

органов дыхания, ЖКТ, вегетативной нервной системы, способствуют снижению иммунорезистентности организма и срыву компенсаторно - адаптационных механизмов.

2. В связи с частой заболеваемостью изменяется у часто болеющих детей режим двигательной активности, дети реже находятся на свежем воздухе, что способствует развитию фоновых заболеваний (рахит, дистрофия, анемия и др.) и отставанию в физическом и психомоторном развитии.

У ЧБД нарушается социальная адаптация, обусловленная частой потерей контактов со сверстниками. Высокая заболеваемость ЧДБ приводит к большим экономическим затратам родителей и государства, ограничевает подростка в выборе профессии, влияет на репродуктивные возможности организма подростка.

Способы повышения сопротивляемости организма ребенка.

В первую очередь, восстановительная, или реабилитационная, терапия часто болеющих детей начинается с простых мероприятий, которые родители могут организовать сами.

 

Второе полноценное питание. Учитывающее возрастные особенности ребенка и возможную его склонность к аллергическим реакциям, разумное отношение к углеводистой пище и сладостям.

Витамины и адаптогены. Прием поливитаминных препаратов, соответствующих возрасту ребенка и его нагрузкам.

 

Нужно провести оздоровительные мероприятия для каждого ребенка:

- обливания прохладной водой,

- сон на свежем воздухе,

- массаж,

- лечебная гимнастика,

- разработанные комплексы упражнений для занятия физкультурой.

 

Профилактика для детей, которые часто болеют ОРЗ.

Каждый день, собирая ребенка в садик, кладите ему в карман чистый свежевыглаженный носовой платок.

Объясните и научите ребенка: что есть микробы - возбудители респираторных заболеваний передаются с каплями слюны или слизи из носа. Чихая или кашляя, нужно прикрывать рот и нос платком и отворачиваться от тех, кто, чихая или кашляя, платком не пользуется.

Обязательно мойте руки с мылом после чихания и сморкания и научите этому ребенка – респираторную инфекцию можно передать и контактным путем.

Дважды в год показывайте его ЛОР - врачу и стоматологу:

очаги хронической инфекции в носоглотке и пораженные кариесом зубы подрывают иммунитет и поставляют в дыхательные пути потенциальных возбудителей бронхита.

Следите за здоровьем взрослых в семье.

Известно, что чаще болеют дети родителей, которые сами имеют очаги хронической инфекции и постоянно сами подхватывают простуду. Решение проблемы простое: заболели – надевайте марлевую маску.

- Не курите дома! Табачный дым парализует работу реснитчатого эпителия, затрудняя эвакуацию слизи и создавая условия для глубокого поражения дыхательных путей.

- Ребенку не место на кухне когда готовится еда при включенной газовой плите, когда в воздухе резко возрастает количество окислов азота, препятствующих выздоровлению при остром воспалении дыхательных путей и вызывающих токсический бронхит. Пока готовите, держите форточку открытой, а кухонную дверь обязательно закройте. Закончили приготовление еды. Не забудьте обязательно проветрить кухню!

- Почаще в квартире делайте влажную уборку.

- Ковры и дорожки чаще выколачивайте на улице, не надеясь на пылесос: устраняя крупные частицы, он рассеивает в воздухе долго не оседающую мелкодисперсную пыль, что влияет на здоровье ребенка.

Каждый час проветривайте комнаты по очереди в течении 15 - 20 минут.

Не превращайте вашу квартиру в теплицу. Оптимальная температура воздуха в доме – +19–20о. Если у вас теплее – риск заболеть выше.

- Не кутайте ребенка!

Дома вполне достаточно майки, рубашки и, если уж очень прохладно, кофточки. Малыша старше 2 лет одевайте на улицу, как и себя, и только для прогулки на санках или в коляске утеплите дополнительным слоем одежды: кофточкой, и штанишками или просто небольшим одеяльцем прикройте спинку и ножки.

- Тяжелые, стесняющие движения детские меховые шубы – одежда не на каждый зимний день, а только для морозной погоды (-7–10о). При температуре от +5о до -2–5о лучше наденьте на ребенка комбинезон: в нем он не перегреется и сможет свободно двигаться и даже бегать.

- Не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе, постепенно закаливайте ребенка- это лучший способ профилактики.

- Подумайте, прежде чем устанавливать в доме модные ныне полы с подогревом. Дети, живущие в таких квартирах, чаще болеют респира-торными инфекциями и бронхитом. Теплый воздух обычно поднимается вверх, в внизу всегда прохладно – перепад температур действует как естественный закаливающий фактор. Ходьба по подогретому полу лишает ребенка этого преимущества – изнеженный, растренированный иммунитет не способен противостоять инфекции.

- Если Вы попали под дождь, промокли или замерзли, сразу придя домой примите горячую ванну,

 

выпейте чай с лимоном и медом.

- Принимайте в целях профилактики простуды адаптогены: витамины С, Е, бета-каротин (в изобилии содержится в моркови и других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета), препараты цинка и т.д..

Выполняя правильные советы врача – педиатра Ваш ребенок будет расти здоровым.